你有益无害，唯一美中不足的就是当时会疼一些！”
秦逍遥咂咂嘴，看来确实该改造一下自己了。其实自己也不缺毅力！
前世自己也经常运动打篮球，真算起来身体素质那比现在这个身体强的多！
现在的身体长相倒是好看，就是有些瘦弱看起来有些偏柔美，没有阳刚之气。
于是秦逍遥就开始了他的疯狂健身！
“我要健身！”秦逍遥单手指天，把一群土匪都看呆了。
心想这小子脑袋怕不是有什么大病，正常人谁会骨折发着烧蹦起来耍一套棍法，然后再指天怒吼要健身的！
其中有一个土匪手中健身的石锁还没放下，一个愣神差不点砸到自己的脚。
许灵儿见状顿时喜上眉梢，嘴角忍不住上扬笑道：“我就知道，二哥绝对会没事儿的！”说完赶紧就凑了上去。
女首领：“这该不是烧傻了吧？”
大夫赶忙走到秦逍遥的身边上下打量，此时秦逍遥身体的温度已经降下来了。
骨折淤青什么的也通通消失不见。
“真神了，几天的功夫如此的重伤竟然荡然无存！”说完还忍不住上去摸了摸。
“干啥？老流氓啊你？”秦逍遥一把推开大夫的手，这时才发现自己浑身上下就剩下重要部位还有布挡着。其他地方全是光的！
赶紧急匆匆羞答答的进了屋子里，剩下一群土匪哄堂大笑。
“刚才看还有些爷们，现在看又像个娘们了！大老爷们儿有啥害羞的，真是！”
“哈哈………”
来到房间里有许灵儿送来了衣服，秦逍遥把衣服剪成了水裤，方便以后训练。
“二哥，你这是做什么？”
“当然是做衣服，你看那些男的。训练穿的那么厚怎么能练出力量？用这个就完美了！我们那健身都用这。”
剪好秦逍遥还看了看，十分满意就穿在了身上。于是长达三个月的训练就开始了……
刚开始秦逍遥没跑两步就大喘气，不过静心易脉经确实是好东西，他可以消除自己的大部分疲态，助身体迅速调整好状态。
跑腻了就开始做俯卧撑，做十个体力就不支了。躺在地上大口喘着粗气！
然后就盘膝静坐练习静心易脉经，每一次都浑身吃痛。但是却又可以消除疲态！
俯卧撑做腻了开始蛙跳，全是一些在地球上练习的招式。
别人一天吃三顿饭，他一天吃九顿。每顿要吃三四个人量！
每次饭一端到饭桌上，就开始哄抢。生怕被秦逍遥抢去，就吃饭而言秦逍遥绝对是强盗中一等一的高手。
强盗都称他为最强饭桶，看起来弱不禁风。倒是真下饭啊！
十天，秦逍遥的肌肉开始有了流线，跑步两公里。俯卧撑五十个，蛙跳两圈。
一个月身体骨架开始增大，整个人感觉高了一圈。现在应该有一米七七的身高了。毕竟现在这个身体还是一个十七八岁的少年。
肌肉轮廓开始明显，皮肤开始黑了一圈。跑步五公里，俯卧撑一百个，蛙跳五圈。
三个月后，皮肤如同女首领一样油光锃亮。头发散乱，六块腹肌格外的明显。
跑步十五公里，俯卧撑五百个。蛙跳可以跳十三圈。
饭量已经长成了十个人的饭量，把盛米饭的碗摞起来跟人差不多高。
刚开始肚子吃的鼓鼓的，像个皮球。秦逍遥一松裤腰带肚子顿时消失，只剩下六块儿腹肌。
肚子好像一个无底洞一样。
秦逍遥剔着牙看着一众惊呆的土匪，尽管已经在山上呆了三个月，土匪们仍然没有习惯秦逍遥的饭量。
“够了，秦逍遥！”
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