感觉有必要让他们知道铃铛的作用,于是继续说道:“铃铛的作用就是检验你们动作达不达标的,每次俯身下去的时候,铃铛想了才算是标准的一个。”【…!…*最快更新】
看着众人露出了原来如此的表情之后,萧夜继续说道:“至于为什么没用?因为我知道你们这八个人里面很多人都达不到要求,所以我希望,这两分钟里,你哪怕做不下了,撑也要给我撑个两分钟。听明白了吗?!”
“听明白了!”八位明星大声的喊道,看不起我们?一会让你看看什么叫做明星的坚持!
看着成功调动起了八位明星们的积极性,萧夜也不再说什么,开始了俯卧撑的测试。
“俯卧撑准备!开始!”
听到口令的八位明星迅速趴下开始做了起来。
男兵们前三十秒动作频率基本上保持一致,而女生这边除了苏小小之外,其他人都有些问题。
章馨红和沈月月平时不怎么锻炼,这两天下来的运动量已经慢慢击垮了她们两个的身体,快速做了四五个俯卧撑之后,身体已经开始慢慢的抖动了起来。
而一旁在开始就有些乏力的陈恩地更是状况惨烈,一个还没做完,胳膊就已经开始剧烈的晃动了起来,差点摔倒地上。
一分钟过后,李章国和陆远的速度慢慢降了下来,豆大的汗珠慢慢从二人脸上滑落滴到了地上。
而吴杰和陈冰速度只是比最开始微微变慢了一点,但看上去依然充满了力量。
女生这边只有苏小小看上去比较正常的动作在慢慢的做着,沈月月和章馨红的动作已经看不出是不是在做俯卧撑了,看上去二人只是在缓慢的做着起伏运动而已。
陈恩地已经到达了崩溃的边缘,汗水浸透了前襟,嘴里发出痛苦的呻吟。
“恩地姐,实在不行就趴在地上休息会吧。”一旁的苏小小实在是看不下去了,这才第二天就要往死里练的吗?
“不行不行,我还能坚持。”陈恩地倔强地说道。那个萧黑脸都这么看不起我们了,连做都可以不做只要撑着,结果我却只能趴着地上?太丢人了!
“苏小小,做好自己的事情!”萧夜大声说道,随即走到陈恩地的身前。
苏小小被萧夜一声大喊吓得差一点没控制好自己的身体摔在地上,心里暗暗的抱怨了一下,凶什么凶啊,真是的......
“陈恩地,抬起头看着我!”萧夜蹲下来,看着低着头的陈恩地说道。
“教官,我看不太清你,全是小星星唉。”陈恩地听到萧夜的声音,努力的抬起头来看着萧夜。
“看不清没关系,那你听我说,你现在很棒很优秀,你要相信你自己一定可以撑过去的!”萧夜缓缓的说道,语气中有着让人不容置疑的坚定。
“是,没错,我很优秀,我会坚持过去的!”陈恩地意识已经有些迷离了,机械性的重复这萧夜的话。
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