程和步骤，采摘“五仙教”祖地内盛产的这些药物，用祖地的山泉水，经秘方酿造而成的苗疆美酒。
在祖地“五仙教”总坛，取精选出来的五宝之王者，活体入这美酒，和药材浸泡窖藏二十年之久。这二十年在总坛地窖中，其实已经经苗族的十二大巫师天天拜祭，由特有的经文巫术加以加持。
功效靠这日复一日，年复一年的经文和拜祭，酝酿到这酒中。与这五宝产生共鸣，让五宝的剧毒发酵，靠这经文与巫术，只有在这总坛下面被拜祭二十年以上的“五宝花蜜酒”，才能有这种神奇的功效。
但是这功效想真正的发挥出来作用，并不是只是简单的吃下这匹配的药丸就可以达到最佳效果的。还需要蓝凤凰这位“五仙教”教主陪同用秘法才可能实现。
这每十天最后那一刻的转折，如果没有“五仙教”教主依宝典秘法护持，基本上是百人百死，万中活一的几率才能渡过这危机。而想同时渡过这三次危机，那就是不可能的事情了。
陈勇一经修炼就发觉，自己一刻也停不下来了。体内这真气源源不断的产生，必须通过运功把这内力散于奇经八脉之中才行。然后再运功奇经八脉的内力回归丹田，而这每循环一次自己就能够明显感觉到内力又多了一分……
第二天早上岳灵珊看到陈勇一直在修炼内功就感觉有些不同，但是她知道小林子练功够勤奋，也没有在意这些。但是到了中午，陈勇一样在修炼状态，岳灵珊就已经感觉到了有些问题。
岳灵珊采摘野果，用葫芦打来新鲜水来，守护在小林子身边。但是看着陈勇一直在这里修炼，是人也知道一定出了什么问题。但是岳灵珊用内力去感悟陈勇体内，发觉他的确一直在修炼内力，因为练功的循环一直都有！
岳灵珊发觉，只有用液体才能喂到陈勇体内。葫芦里面的水喂到口中，可以喝下去，而野果，自己打来的野味，就算是问到他嘴里，他一样没有咀嚼的动作。
这只练功不吃饭，就只喝水怎么能行？岳灵珊没有办法，只能采摘新鲜山果，自己挤出来汁来，放于葫芦里面，和葫芦里面的水一起给陈勇喂下，给他补充些营养。
此时的岳灵珊已经度日如年了，短短的三天时间，她已经面容憔悴。每天除了在这山谷里面采摘山果之外，基本上就是一直陪着陈勇，看着他现在这样子，自己无能为力，只能暗自发愁了。
而此时的林平之已经发觉陈勇现在的危机了。他可以感觉到陈勇现在修炼内功的确内力一直都在增长着，而且内力增进的速度比平时修炼要快的多。但是陈勇现在却只能在修炼状态，不能恢复正常，这可如何是好？
林平之发觉一个大问题来！陈勇现在这种状态，自己只能在旁边看
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